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抗初老是指，20-25岁开始，皮肤就会逐步进入到自然老化状态，衰老的速度根据每个人的遗传基因和生活习惯的不同，衰老的时间也不同。初老的表现并不明显，到了30岁左右才能看出来。抗初老就是要在老化的一开始就做好各种准备工作，延缓老化的速度。25岁之后，你会更早出现“老态”30岁之后，你会进入快速衰老35岁之后，你会提前进入不可逆的衰老40岁之后，所有的抗衰老手段都将“无效”什么时候抗初老？身体机能和肌肤状态就停留在什么时候!中医古法抗初老三元合一，让你从内而外，焕发年轻光彩。通过百度网盘分享的文件：迷罗中医古法抗初老【完结】中医古法抗初老三元合一，让你从内而外，焕发年轻光彩。1.经络疏通：梳循环.通经络2.食疗调理：调五脏.养六腑3.瑜伽养护：养气血.平身心今天迷罗老师，带你从食疗调理、经络疏

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道爷张至顺八部金刚功，长寿功完整4K高清重置版，送给有需要的朋友张至顺：（1912年-2015年），原海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉掌门，海南省玉蟾宫掌门。河南沈丘人，生于1912年。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观，张至顺从事杂役，终日劳苦，磨练心志，因道心清明和修炼上独辟蹊径，被师授以真传，为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。著有《炁体源流》。自己练习了小半年感觉确实有点效果，刚开始练浑身不舒服也说不上具体是哪里不舒服就感觉精神有点不太好容易累嗜睡练的时候身体有地方莫名其妙的疼，网上查说是排毒反应坚持下去就好了，半信半疑继续练现在不能说身轻体健吧最起码没有开始那种不舒服的感觉了精神头明显要好很

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